КРАСОТА:

19.11.13 | Красота
Каждая представительница прекрасной половины человечества ухаживает за собой.
13.11.13 | Красота
В холодное время года нам как никогда хочется больше посещать сауны и бани. Это
13.11.13 | Красота
Умывание при помощи обычного туалетного мыла уже давно в забытом прошлом.
05.11.13 | Красота
В этой статье я поделюсь с вами несколькими советами, как сделать так, чтобы
21.10.13 | Красота
Целлюлит – это проблема, с которой воюют не только полные люди, но и даже

Чем славится лимон?

06.11.13 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1002 | Автор: MissMarina |
Чем славится лимон? Индийские йоги советуют каждому человеку съедать один лимон или выпивать сок одного лимона в день. А ведь и правда, лимон богат витаминами С и Р, щелочными элементами, органическими кислотами и фитонцидами.

Для того чтобы укрепить свой организм, или вылечиться от простудных заболеваний, можно применять абсолютно все, что есть в лимоне: и его сок, и мякоть, и кожуру. Нередко используется и эфирное масло лимона. Помимо лечения легких простуд и ряда более серьезных болезней, лимон также активно используют в косметологии.

На дворе середина января, а это значит, что половина зимы позади. Но ведь впереди еще одна половина, а наш организм уже значительно слабее и высока вероятность простудиться. Чтобы избежать простудного заболевания, нужно употреблять как можно больше витаминов, которыми богаты фрукты. Но, раз уж речь пошла о лимоне, то и говорить мы будем именно о нем и его полезных свойствах.

Лечим простуду горячим лимонным отваром

Для приготовления отвара нам понадобятся стакан воды, зубчик чеснока, сок половины лимона, листья мяты и мед.

  • Доводим до кипения стакан воды
  • Очень мелко режем зубчик чеснока, бросаем в стакан и растираем ложкой
  • Добавляем в стакан сок половины лимона, затем чайную ложку листьев мяты
  • По желанию добавляем мед
  • Полученную смесь накрываем крышкой и варим примерно 3-5 минут


После варки смесь должна остыть, и после этого по две столовые ложки 3-4 раза в день принимаем этот отвар. Стоит учитывать, что для эффективности лечения простуды таким способом, необходимо соблюдать постельный режим.

Есть еще одна вариация лечения простуды лимонным отваром. Для этого необходимы вода, листья шалфея, чеснок, лимон и, по желанию, мед.

  • Кипятим 5 стаканов воды и засыпаем в нее 2 столовые ложки шалфея
  • Мелко режем 2 зубчика чеснока и также добавляем в воду
  • Затем добавляем половину лимона и мед
  • Настаиваем полученную смесь примерно 5 минут


Данный отвар необходимо пить по полстакана в час, желательно на голодный желудок. Для эффективности лечения, также рекомендуется соблюдение постельного режима.

Лимон помогает избавиться от кашля. Для этого смешиваем сок половины плода со столовой ложкой меда, и пьем каждый час.

Если у вас высокая температура, то вместо обычной воды необходимо пить воду, разбавленную с соком лимона. Пропорции: на один стакан воды - 5 столовых ложек сока.

Практически ни одна зима не обходится без гриппа. Его можно подхватить буквально на каждом шагу. Для того чтобы снизить вероятность заболеть, нужно принимать смесь, которую очень легко приготовить.

  • Натираем на терке два лимона и две головки чеснока
  • Полученную кашицу заливаем прохладной кипяченой водой (1 литр)
  • Настаиваем три дня при комнатной температуре и в темном месте
  • После выдержки, процеживаем смесь и ставим в холодильник


Принимать необходимо натощак по одной столовой ложке.

Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Позаботившись о своем здоровье сегодня, вы обеспечиваете себе здоровое завтра.

Будьте здоровы!
(голосов: 1)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Для многих время, когда природа меняет свои краски на золотые — это осень. Именно в это время нашей коже необходим более внимательный уход и защита.
Раздел: Красота
Восток славится прекрасными женщинами, которые поражают своим идеально ухоженным внешним видом. Некоторыми секретами и рецептами красоты стали
Раздел: Здоровье
В весенне-зимний период нашей коже приходится нелегко. В связи с недостатком витаминов в это время года, кожа теряет сияние и кажется уставшей.
Раздел: Питание
Мультиварка занимает почетное место среди изобилия кухонной техники. Она идеально подходит хозяюшке, которая ведет здоровый образ жизни и ценит свое
Раздел: Питание
Красочные блюдо с большим количеством свежего зеленого лука, куриные грудки, ранее пропитанные яблочным уксусом. Перцы в трех цветах, зеленый лук,
Раздел: Питание
Это самая изысканная версия лазаньи, содержащая как мясной соус, так и соус бешамель, сыр и многое другое. Для желаемого эффекта необходимы также
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

РАБОТА И ОТДЫХ:

Несколько советов для тех, кто хочет больше читать
Несколько советов для тех, кто хочет больше читать Чтение - очень хорошая и полезная привычка, которая расширяет наш кругозор и улучшает словарный запас. Но, к сожалению, в
Мотивируем себя
Мотивируем себя Самомотивация является одним из секретов успеха. Настоящие высоты достигаются только когда вы возьмете себя в руки и поставите
Как стать хорошим начальником? Советы будущим руководителям
Как стать хорошим начальником? Советы будущим руководителям Большинство из нас делают все от себя возможное, чтобы начальник возложил на тебя руководство целого отдела. Но, как оказалось,

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Как уберечь волосы от выгорания летом
Как уберечь волосы от выгорания летом
27.07.13 | Красота
Брюнетки, шатенки, блондинки - все мы одинаково страдаем от солнечных лучей. Выгоревшие блеклые локоны – главная летняя проблема
Что скрыто в креме?
Что скрыто в креме?
24.08.13 | Красота
Хотя это может показаться сложным, проверить, присутствуют ли косметике ингредиенты животного происхождения, не должно быть
Денежное дерево, или как привлечь в дом успех и богатство
Денежное дерево, или как привлечь в дом успех и богатство
16.10.13 | Дом и Уют
«Денежное дерево» – при упоминании этих слов представляется сказочное дерево с листочками из купюр. В нашей статье мы расскажем
Совместные роды с мужем – правила и целесообразность
Совместные роды с мужем – правила и целесообразность
16.10.13 | Здоровье
Ожидание появления на свет ребенка — это самый радостный и полный волнений момент, не только для женщины, но и для мужчины, к
Полезные свойства льняного масла
Полезные свойства льняного масла
17.10.13 | Здоровье
Последние изучения свойств льняного масла выявили, что регулярное употребление его в пищу может снизить возможность инфаркта до
Как выбрать массаж
Как выбрать массаж
18.10.13 | Здоровье
Как приятно лежать на массажном столике, полностью расслабиться и ни о чем не думать. Осенью, когда нам особенно не хватает
Copyright © 2012-2013 Фельдпост.ру | Женский онлайн журнал
Яндекс.Метрика