Регистрация Войти
Вход на сайт
Реклама
» » Опасен ли шоколад?

Опасен ли шоколад?

6-11-2013, 16:07
Автор: MissMarina
Просмотров: 92
Комментариев: 0
Версия для печати
Опасен ли шоколад? Многим кажется настоящим райским наслаждением прийти вечером домой, сесть на диван перед любимым сериалом и попить чайку с плиткой шоколада. Представили? Готова поспорить, что вам сейчас захотелось шоколада.

Шоколад является, пожалуй, одним из самых любимых лакомств и взрослых, и детей. Однако мало кто задумывается о его полезных свойствах. Давайте разберемся, так ли безопасен шоколад для нашего здоровья, и какую пользу он нам приносит?

Для начала давайте рассмотрим положительные стороны шоколада.

Улучшение настроения. Никогда не задумывались, почему после трудового дня вас тянет скушать что-нибудь сладкого? Это ваш организм требует, чтобы вы снабдили его магнием. Он участвует в выработке серотонина - "гормона счастья". Несколько плиток шоколада способны отодвинуть казалось бы большие проблемы на второй план.

Усиление работы мозга. Вам когда-нибудь советовали перед экзаменами скушать плитку шоколада? Знаете почему? Потому что в нем содержатся кофеин и теомбромин, которые стимулируют клетки мозга работать в ускоренном режиме. Именно поэтому перед важным трудовым днем, или перед теми же экзаменами, и даже во время подготовки к ним, не забывайте про шоколад. С ним вы запомните все гораздо быстрее.

Возбуждение. Для того чтобы быстро восстановить силы шоколад применяли еще древние ацтеки. Правда, постоянно поддерживать свои силы таким способом не получится, но вот если хочется не поспать пару-тройку часиков, то вместо чашки крепкого кофе, лучше скушать аппетитный батончик.

Польза для зубов. Сейчас многие из вас сильно удивятся, но это так - содержащееся в шоколаде какао оказывает благотворное влияние на зубную эмаль. Кстати, японцы даже выдвигали идею создавать специальную зубную пасту, в основе которой было бы какао. Так что не бойтесь кушать шоколад, от него ваши зубы будут более крепкими и острыми.

Но, как и у всего в нашей жизни, у шоколада также есть две стороны медали. К сожалению, если вы будете злоупотреблять шоколадом, то можете столкнуться со следующими проблемами.

Избыточный вес. Как ни крути, шоколад - это сладость, которая, как и все сладости, спасает от депрессии, но портит фигуру. Так что во имя стройности стоит ограничить себя в употреблении этого лакомства.

Шоколад опасен для жизни. Знаете, как выглядит "сладкая смерть"? По мнению ученых, если за один раз съесть 10 кг шоколада, то запросто можно умереть.

Привыкание. Нет, мнение, что шоколад - это такой же наркотик, сильно преувеличено. Конечно, кофеин, содержащийся в шоколаде, способен вызвать привыкание, однако не стоит его ставить на одном уровне с привыкание к наркотическим веществам. Для того чтобы человек ощутил зависимость от шоколада, он должен за раз съесть не меньше 30 плиток шоколада.

Присутствие кофеина. С одной стороны, то что шоколад имеет свойство бодрить - это плюс, но с другой стороны - это и минус. Например, не стоит есть шоколад на ночь, в противном случае вам будет тяжело заснуть, а на следующее утро ваш подъем превратиться в настоящее испытание вашей силы воли.

Итак, давайте подведен некий итог всего перечисленного выше. Шоколад полезен, вкусен, но... Правильно! Если его употреблять в меру!
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.