Регистрация Войти
Вход на сайт
Реклама
» » Как стать сноубордистом

Как стать сноубордистом

13-10-2013, 21:55
Автор: MissMarina
Просмотров: 55
Комментариев: 0
Версия для печати
Как стать сноубордистом Первый осенний снег — пора готовиться к лыжному сезону.Лыжи в нашей стране всегда были самым популярным зимним видом спорта. Но сейчас есть достойный конкурент — сноуборд — и он ничуть не уступает по популярности лыжам. Количество поклонников этого вида спорта растёт ошеломляющими темпами. Заинтересовались? Отлично, но прежде чем встать на эту доску, стоит узнать несколько полезных моментов.

Что с настроем?

Для того, чтобы заниматься любимым делом всегда требуется определённый настрой. Если это спорт, то важность правильного настроя очень высока. Суть в победе, но не всегда над соперником, чаще над самим собой. Имейте в виду, сноуборд — экстремальный вид спорта, сопровождаемый риском для жизни и здоровья. Если вас это не останавливает и вы уверены, что хотите стать сноубордистом, самое время идти в магазин спорттоваров.

В первую очередь — доска, крепления, ботинки

Есть расхожее мнение, что доски для сноуборда делятся на мужские и женские. Чем больше сужение к центру у доски (чем больше её «талия»), тем больше она подходит женщинам. На самом деле на доске с выраженной «талией» легче делать повороты. По длине сноуборд должен доставать до подбородка. Если вы покупаете б/у, обязательно обратите внимание смазана ли доска. Также посмотрите на состояние кант (боковые края). На них не должны быть затупленности. Перед установкой креплений надо определиться какая нога будет ведущей — правая или левая. Ведущую ногу ставят вперёд. Ботинки лучше выбирать те, в которых есть внутренний войлочный сапожок — они гораздо теплее. Перед катанием необходимо правильно зашнуровать ботинки. Они не должы сдавливать до боли, но прилегать к ноге максимально плотно.

Далее — одежда и аксессуары

Возможно, покажется, что на этом экипировка заканчивается. Но это не так. Чем лучше катаешься, тем в больших вещая может возникнуть необходимость. Выбирать есть из чего. Существуют буквально целые коллекции горнолыжных и сноубордических костюмов. Всё внимание на комфорт и практичность. Обычная одежда сноубордистов — широкая куртка с капюшоном и широкие штаны на лямках — получается полукомбинезон, который закрывает поясницу. Так как сидеть на снегу придётся довольно много, верхняя одежда должна быть абсолютно непромокаемой, особенно штаны. В добавок в горных условиях не обойтись без очков. Они не должны запотевать и не должны замерзать на ходу. Даже если вас не будет слепить солнце и снег, без очков вам будут мешать градом идущие слёзы. Удобно также иметь брелок для пропуска на подъёмник, который продаётся на месте.

Очень важный момент — защита

Об этом стоит подумать сразу, ведь сноуборд один из самых травматичных видов спорта. Лыжники чаще всего падают на бок, а сноубордисты вперёд и назад. Следовательно большая нагрузка приходится на руки, поэтому стоит приобрести перчатки, фиксирующие запястье и большой палец. Такая же нагрузка ожидает вашу спину. Есть специальный «панцирь», который защитит позвоночник. Достанется и пятой точке. Для защиты ягодиц и копчика есть особые шорты. А главное берегите голову, в этом вам поможет шлем — и теплее, чем с шапкой, и безопаснее.

И вот вы на склоне

Чтобы начать учиться кататься на доске, в общем, достаточно и небольшого склона в каком-нибудь парке. Но, само собой, лучше для этого использовать специальные площадки. Наиболее эффективны занятия с инструктором на индивидуальной основе. Пока сами не встанете не доску, нет смысла изучать теорию. Необходимо прочувствовать всё на практике. На первом месте — умение падать и терпение. Ведь научиться кататься на сноуборде довольно сложно, а падать придётся очень часто.

Если горка небольшая, подняться на неё можно пешком. В отличии от «испанских сапожков» горнолыжника обувь сноубордистов очень мягкая. И покорить небольшую высоту будет легко и приятно. Но если вы на крупном горнолыжном курорте, то лучше воспользоваться подъёмником. Они бывают разные:

- Канатная дорога (кабинка, фуникулёр). С этим видом всё понятно, и пробем быть не должно.
- Экскалатор (резиновая дорожка). Наиболее удобный способ подниматься на гору. Достаточно встать на движущуюся дорожку и доехать до конца. Не известно, насколько они распространены в нашей стране.
- Кресельный подъёмник. С таким видом один нюанс — успеть сестьна кресло и вовремя с него слезть.
- Бугельный подъёмник (бугель). Палка с тарелкой, якорем или крючком внизу. Чтобы хорошо использовать этот вид подъёмника, лучше уже уметь передвигаться на доске по прямой. Для скейтеров не составит труда. Дело в том, что при подъёме на бугеле пристёгнутой за крючок должна быть ведущая нога, а вторая — свободна, ей будете отталкиваться. Новички в первый раз частенько падают на этом подъёмнике. Но вам всегда могут помочь люди, работающие на горе.

Надо помнить простые, давно сложившиеся правила поведения на склоне: взаимоуважение, взаимопомощь, внимательность. При спуске не надо вертеть головой, стоит смотреть вперёд; кто сзади, тот и несёт ответственность. Не стоит испытывать сложные маршруты пока вы не уверены в себе. Тренируйте мастерство на склонах попроще. И не рекомендуется ехать в толпе новичков. Нет гарантии, что они смогут вовремя среагировать, если что-нибудь случится. Дождитесь пока трасса будет более свободной.

Итак, вы на вершине, перед спуском. Поверьте, пройдена половина пути: куплены все необходимые вещи, вы выбрались на гору, готовы спуститься и главное, принято решение освоить сноуборд. Поэтому не огорчайтесь, если что-то не получается сразу, победа не за горами!
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.