Регистрация Войти
Вход на сайт
Реклама
» » Боулинг и какую пользу можно извлечь из него

Боулинг и какую пользу можно извлечь из него

10-10-2013, 21:07
Автор: MissMarina
Просмотров: 91
Комментариев: 0
Версия для печати
Боулинг и какую пользу можно извлечь из него Застойные явления в организме, как известно, являются причиной некоторых болезней. Малоподвижный образ жизни повышает риск появления недугов. Занятия спортом, естественно, помогают избежать таких неприятностей. Все мы слышали о том, что полезно заниматься физкультурой. Но простое понимание этого факта ничем не поможет на практике.

Мы тянемся к чему-нибудь, на наш взгляд, интересному. И, например, идея просыпаться рано утром и делать зарядку кажется нам бессмысленной, если у нас всё в порядке со здоровьем. Наилучшим выходом из такой ситуации являются разнообразные увлекательные игры с небольшой нагрузкой. Среди которых и боулинг.

Благодаря своей простоте и гибкости боулинг любят очень многие. Принять участие в игре могут как взрослые, так и дети. И в ней заложены полезные ценности, о которых мало кто знает.

В чём смысл игры? Нужно, подняв увесистый шар и сделав пару шагов, уверенно пустить его по дорожке, в конце которой стоят десять кегель. Сбить все — наилучший результат броска. После чего машина автоматически поставит новые кегли. На самом деле, это не так просто. Чтобы сбивать все кегли одним броском, необходимы тренировки. И игроку необходима не только меткость, но и спортивный азарт. В командной игре победителем становится та, которая за отведённое время сбивает кегель больше соперника.

Найти ближайший боулинг-клуб в вашем городе не составит труда. Воспользуйтесь поиском в интернете.

За боулингом можно приятно провести время с друзьями или семьей. Те, кто не особо активны, просто получают удовольствие периодически отправляя шар по дорожке. Есть и профессионалы, которые систематически посещают боулинг-клубы. Они постоянно отрабатывают свои особые приёмы. Благодаря таким качественным тренировкам и поставленным целям их результаты, конечно же, впечатляют.

Советы от профессионалов в игре бесценны, но не стоит пытаться соревноваться с ними в первое время. Вы рискуете начать переживать из-за собственной неумелости.

Впрочем, даже любители получают много пользы от игры в боулинг. Чтобы сделать хороший бросок нужно провести правильно спланированные действия — наклониться определённым образом, держать равновесие. Всё это задействует и приводит в тонус различные группы мышц. В результат ваше тело испытывает полезную физическую нагрузку. Как следствие — сжигание калорий, укрепление связок и отличное настроение, не говоря о новых знакомствах.

После первой игры вы сразу же почувствуете всю пользу для вашего организма. Ведь боулинг — увлекательная игра, которая помогает побороть стресс и служит профилактикой многих болезней.
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.